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segunda-feira, junho 22, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

Treino de caminhada completo para iniciantes

Gente maravilhosaaaaa, mais um dia, mais um treino de caminhada em casa. E para trazer algo novo para nós, este ano no caminhada em casa vamos fazer todas as quartas-exercícios físicos, treino, fitnes...

Redação Ela Saúde
2022-09-18
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  • Saúde da mulher

Como começar a caminhar em casa

Gente linda, hoje é o nosso primeiro dia de caminhada em casa, e eu sei que quem já fez os dos anos anteriores está louca para começar a versão 2022! Mas se você ainda não fez nenhum, está começando a...

Redação Ela Saúde
2022-09-17
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  • Saúde da mulher

Entenda como o TikTok pode estar arruinando seu sono

Nos últimos anos, o TikTok se popularizou como uma das redes sociais mais acessadas especialmente entre os jovens. E se você possui uma conta no aplicativo de vídeos, é possível que já tenha passado a...

Redação Ela Saúde
2022-09-16
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  • Saúde da mulher

Os benefícios dos cosméticos naturais para a pele e como usá-los, segundo profissional

Prática parece simples, mas requer atenção para evitar novos danos cutâneos ...

Redação Ela Saúde
2022-09-16
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  • Saúde da mulher

Comer emocional não é errado, afirma nutricionista

Especialistas explicam como ter uma relação mais saudável com a comida, sem demonizá-la...

Redação Ela Saúde
2022-09-16
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  • Saúde da mulher

Exercícios para derreter as gordurinhas

Gente maravilhosaaaa, mais um treinão hoje para derreter as gordurinhas do corpitcho! Vamos botar para ferver nesse treinão completo? Vai ser um treino para derreter as gorduras cheio de movimentos co...

Redação Ela Saúde
2022-09-16
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  • Saúde
  • Saúde da mulher

Doenças cardiovasculares podem apresentar sinais diferentes em homens e mulheres; veja sintomas para infarto e AVC

Muitos sintomas não são reconhecidos ou relatados pelas pessoas por serem inespecíficos. Lista com 6 doenças principais mostra os sinais clássicos e, também, os que não são tão fáceis de identificar p...

Redação Ela Saúde
2022-09-16
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  • Saúde da mulher

6 sinais de que um término de relacionamento se aproxima e como decidir o que fazer

Seja reconciliando as diferenças ou seguindo um novo caminho, é possível ser feliz após um desencontro no relacionamento...

Redação Ela Saúde
2022-09-15
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  • Saúde da mulher

Menopausa: principais cuidados para melhorar a pele nesse período

Especialista dá dicas práticas para evitar o envelhecimento e demais consequências dermatológicas durante esse tempo ...

Redação Ela Saúde
2022-09-15
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  • Saúde da mulher

9 alimentos que podem melhorar seu humor e bem-estar

Dieta pode ser aliada na jornada em busca de sentir-se bem...

Redação Ela Saúde
2022-09-15
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