Ao contrário do que você pode imaginar, seus sonhos com morte não estão te mostrando o futuro — ao menos não literalmente
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Saúde mental
Entenda a ‘confusão mental’ que acontece durante a menopausa
Além dos clássicos sintomas físicos, um sintoma muito presente na menopausa é o impacto cognitivo, que pode se apresentar por meio de sinais como memória afetada e confusão mental.
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Tricotilomania: especialista dá dicas para tratar o impulso de arrancar os cabelos
Assim como roer as unhas (onicofagia), a tricotilomania também é um distúrbio que envolve impulsos recorrentes, porém se trata de arrancar pelos do corpo e/ou fios e tufos de cabelo. Esse problema traz consequências estéticas e emocionais, por isso, precisa de atenção e tratamento adequado.
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Depressão ou transtorno bipolar? Como diferenciar as condições
Um estudo publicado pela plataforma Vittude constatou que 86% dos brasileiros sofriam com algum transtorno mental. Em um país onde a maioria das pessoas têm a saúde mental impactada, é possível que sintomas se misturem e torne-se difícil conseguir um diagnóstico preciso. Isso pode acontecer, especialmente, na tentativa de diagnosticar um conjunto de sintomas como depressão ou transtorno bipolar.
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Uso de antidepressivos sem prescrição pode causar dependência e graves problemas de saúde
Em alguns casos, um bom acompanhamento terapêutico e outras técnicas de medicina alternativa podem ser suficientes para controlar o diagnóstico e, por isso, o uso medicamentos não é uma orientação generalizada.
Read More5 hábitos comuns que estão prejudicando sua saúde mental
Práticas que parecem inofensivas podem te trazer grandes consequências
Read MoreConheça 11 formas naturais de aliviar sintomas de ansiedade
O ritmo super rápido da vida e a conectividade 24 horas por dia tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca.
Read MoreComo aliviar uma crise de ansiedade quando você está sozinha
O que fazer quando não há ninguém por perto e de repente surgem sintomas como palpitações, tensão extrema e tontura? Profissionais apontam os caminhos mais seguros para enfrentar picos de ansiedade
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Insônia pode levar à morte; entenda e saiba como tratar
A insônia afeta cerca de 73 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), e se tornou ainda mais comum durante a pandemia. Esse problema vai…
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