Acorda, minha gente, que hoje tem treino de abdômen! Vamos fazer abdômen de um jeito diferente, você vai ficar impressionada. Tá comigo no treino de hoje?...
Em entrevista, a médica infectologista do Hospital Israelita Albert Einstein, Emy Akyiama Gouveia, explica o cenário atual da pandemia e em que momentos é possível discutir a flexibilização desse item...
Sendo uma coach de relacionamentos e educadora de saúde sexual, Samantha Bitty tem como propósito promover a confiança sexual entre pessoas, ensinando-as a lidar com suas dúvidas sobre sexo. + Como um...
Acne é uma queixa comum entre as mulheres, e não se limita a puberdade. Para evitar e tratar essa condição é indispensável o conjunto de acompanhamento dermatológico, rotina de skincare e boa alimenta...
Com o avanço do envelhecimento, os fios brancos são inevitáveis e, assim como todos os outros aspectos de saúde e beleza, merecem atenção. A cabeleireira visagista e empresária Natali Morel destaca qu...
Um estudo publicado no periódico “Frontiers in Human Neuroscience” descobriu que a meditação pode ter um efeito duradouro na amígdala — parte do cérebro que processa as emoções. E enquanto...
Oi, genteeee, hoje vamos trabalhar a parte interna das coxas, secar, definir, acabar com a gordura e a celulite. Esse vai ser um projeto de três dias aqui no canal, e você pode acompanhar tudinho comi...
É aeróbico completo que vocês querem? Então hoje tem treino comigo aqui!!! Vamos treinar juntas por 20 minutos nesse cardio completo para acabar com as gordurinhas do corpo todo, inclusive da barriga!...
Gente, treininho de hoje está mara e vamos fazer muitos exercícios para queimar a celulite, as gordurinhas e acabar com a flacidez. É uma série de exercícios que toda mulher deve fazer, e se você aind...
No mundo da beleza, o aspecto hidratado e “molhadinho” — também conhecido como efeito glossy — é a tendência da vez. E para os lábios, o Hidragloss é o novo queridinho de celebridades como Bruna Marqu...
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