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domingo, junho 21, 2026
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Receita de torta banoffee sem lactose e sem glúten para sobremesa especial

A torta banoffee é uma sobremesa criada na Inglaterra nos anos 1970 e ficou famosa pela combinação de banana, doce de leite e chantilly...

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2026-06-08
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2026-06-01
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As melhores posições para uma noite de sono tranquila

Além de ser fundamental para a sobrevivência, o sono desempenha um papel importante no dia a dia das pessoas, e sua qualidade — ou a falta dela — possui um impacto direto na saúde e bem-estar. + Dormi...

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2021-12-02
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Como a maneira de remover a maquiagem pode estar envelhecendo você

Não é novidade que remover a maquiagem é essencial para a saúde da pele, mas será que você realmente está fazendo isso da maneira correta? Segundo informações do “The Sun”, não usar os produtos certos...

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2021-12-02
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Dicas para tonificar os músculos no verão

O verão está batendo na porta, acompanhado do desejo comum de melhorar a composição corporal, seja com emagrecimento e/ou tonificação dos músculos. Coincidentemente, essa é uma das melhores épocas par...

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2021-12-02
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Água, limão e sucos detox: ‘Rainha das Dicas’ Cleane Fontenele lista receitas para que as ceias de fim de ano não comprometam a prática de exercícios

Se até mesmo os atletas de alto rendimento se permitem afrouxar a dieta durante as festividades de fim de ano, com direito a doces e bebidas alcoólicas, o que dirá aqueles que apenas praticam esportes...

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2021-12-02
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O que é mais atraente, uma voz sexy ou um rostinho bonito?

Uma crença popular é que, enquanto a visão é o sentido mais importante para a atração sexual dos homens, a audição é o mais importante para as mulheres. Então qual é o papel da audição no momento da c...

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2021-12-01
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Aprenda a limpar sua escova de cabelo para manter a saúde dos fios

Assim como lavar o cabelo é importante, manter a higiene das escovas e pentes também deve estar na lista de prioridade de cuidados capilares, afinal, esses objetos podem acumular sujeiras e bactérias....

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2021-12-01
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Com a chegada das festas de fim de ano, aproxima-se também a temporada de confraternizações de amigo secreto. E para quem está sem criatividade nos presentes, cosméticos para cuidados com a pele podem...

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2021-12-01
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Muito se fala sobre o fim do câncer ou alternativas para prevenir a doença, mas essas são tarefas delicadas até para a ciência, visto que as células cancerígenas são células normais que sofrem mutação...

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2021-12-01
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Seja assado, defumado, cru ou no sushi, o salmão é uma delícia da qual muitas pessoas não abrem mão. E elas estão certas: esse peixe é uma ótima fonte de nutrientes e sua versatilidade torna o consumo...

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Dormir entre 22h e 23h da noite protegeria de doenças cardíacas? Estudo sugere que sim

Manter os horários das 22h ou 23h para começar a dormir poderia contribuir com o ritmo circadiano   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Estudo britânico sugere que dormir entre 22h e 23h da noite...

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