Jeśli chodzi o seks, wszystko jest dozwolone za zamkniętymi drzwiami — oczywiście z wyraźną zgodą. Bez względu na orientację seksualną i obecność (lub brak) partnera, możesz pozwolić swojej kreatywności i zmysłom prowadzić cię w służbie przyjemności. Dla wielu osób jednym z najbardziej dyskutowanych rodzajów seksu jest seks analny.
+ 5 sposobów na użycie wibratora w intymności pary
+ 5 wygodnych pozycji seksualnych, aby urozmaicić “godzinę H”
Według informacji przekazanych przez „Slice”, specjalistka od zdrowia seksualnego, Samantha Bitty, poświęciła się wyjaśnieniu wszystkiego, co powinieneś wiedzieć na temat tego rodzaju seksu i podkreśleniu, że seks analny dotyczy przyjemności — nie jest to działanie seksualne, które powinno być wstydliwe, ani nie jest związane z konkretną orientacją czy grupą.
Czym jest seks analny?
Możliwe, że natychmiast kojarzysz termin „seks analny” z penetracją. Jednak jest to znacznie więcej niż tylko to. „Moje postrzeganie obejmuje całą dolną część ciała, nie tylko odbyt”, mówi Samantha. Dlatego jakakolwiek aktywność, która dzieje się w tej okolicy, może być uważana za seks analny — niezależnie od tego, czy jest to stymulacja wewnętrzna czy zewnętrzna.
Stygmatyzacja seksu analnego
Seks analny jest tylko dla homoseksualnych mężczyzn
“Istnieje fałszywe przekonanie i stygmat, że anal jest czymś ściśle zarezerwowanym dla seksu między mężczyznami, co ma korzenie w homofobii“, relacjonuje specjalistka, podkreślając, że każda osoba może czerpać przyjemność z seksu analnego.
Wstyd związany z praktykowaniem seksu analnego
Samantha opowiada, że niektórzy ludzie uważają seks analny za „zdeprawowane działanie”. Jednak nie ma nic złego w praktykowaniu go — zarówno w otrzymywaniu, jak i wykonywaniu analnych bodźców.
Ekspertka zwraca również uwagę na błędne przekonania dotyczące tego, że analny jest niehigieniczny. „Istnieje element wstydu związany z naturalnymi procesami zachodzącymi w naszym ciele”, mówi, dodając, że praktyka powinna odbywać się w sposób bezpieczny, aby zminimalizować rozprzestrzenianie się bakterii.
Jak przełamać stygmatyzację
Korzenie uprzedzeń wobec seksu analnego tkwią w wstydzie i homofobii. Ważne jednak jest pamiętanie, że żadna aktywność seksualna oparta na wzajemnej zgody nie powinna być traktowana jako coś wstydliwego, a refleksja nad sobą i świadomość samego siebie są kluczowe w przeciwdziałaniu szkodliwym postawom wobec seksu analnego.
„Refleksja nad sobą polega na pytaniu, skąd czerpałeś negatywne przekonania na temat seksu analnego i na uwzględnieniu społecznych systemów, takich jak patriarchat, które te przekonania kształtowały. Myśląc o tym, jak homofobia i heteronormatywność wpływają na negatywne przekonania dotyczące seksu analnego, możesz zacząć odnauczać te postawy” — radzi Samantha.
Natomiast samoświadomość polega na ustalaniu granic dla samej siebie, pozostawiając miejsce na swoje pragnienia i szanując pragnienia i granice swojego partnera. Chodzi o to, aby wiedzieć, czego się lubi i zachować otwarty umysł, pamiętając, że nie ma w tym nic brudnego ani złego.
Jak bezpiecznie i przyjemnie zaangażować się w praktykę analną
Ponieważ odbytnica jest połączona z jelitem, ważne jest zachowanie ostrożności podczas wprowadzania jakiejkolwiek rzeczy do niej, aby uniknąć zatrzymania lub „wędrowania” przedmiotu do innej części ciała. „To potężny mięsień, istnieje możliwość, że coś może tam zostać wciągnięte. Dlatego musisz być tego świadomy”, wskazuje Samantha. Wybierając sex toys do wprowadzania — takie jak analna wtyczka — edukatorka zaleca wybór czegoś krótkiego i wąskiego. „Nic, co nie ma podstawy, nie powinno tam wchodzić”, dodaje.
Ważne jest również cierpliwe podejście — oraz duża ilość lubrykantu. Lubrykanty na bazie oleju mogą uszkodzić lateksowe prezerwatywy, dlatego bezpieczniejszą opcją są produkty na bazie wody. Rozważ również stosowanie prezerwatyw wewnętrznych, które są hipoalergiczne.
Komunikacja z partnerem i z samą sobą jest również kluczowa podczas eksplorowania przyjemności analnej. „Zwracaj uwagę na to, co robi twój organizm i co mu się podoba”, radzi Samantha. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek nieprzyjemne uczucia, zwolnij tempo lub przerwij aktywność. Doświadczenie powinno być zabawne i przyjemne dla wszystkich. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek uporczywe dolegliwości, skontaktuj się z profesjonalistą zdrowia.
