A boa alimentação é o principal pilar para a saúde. Por isso, incentivá-la desde a infância é essencial, visto que a formação de hábitos saudáveis começa nos primeiros anos de vida e se reflete até a ...
Embora pareça uma prática simples, esse é um dos principais desafios da maternidade...
Apesar das pesquisas, cautela é recomendada ao adotar uma dieta sem carne para os pequenos...
Ler o rótulo é fundamental para saber exatamente o que está comprando e ingerindo. Geralmente o que se vê são embalagens sofisticadas, elaboradas para seduzir você e seu(sua) filho(a). Então que tal a...
A resistências das crianças e o desespero das mães faz do momento de experimentar alimentos novos um verdadeiro caos em casa, mas não precisa ser assim. As crianças têm por impulso explorar o mundo. S...
Eu sempre recebo mensagens de mães desesperadas para variar as opções de lanches para a criançada levar para a escola ou até mesmo em casa. Então resolvi aproveitar esse período de volta às aulas para...
Quem me acompanha aqui viu que as duas últimas matérias foram sobre as dificuldades de envolver as crianças quando o assunto é alimentação e como ocupá-las durante as férias em casa. Hoje vou falar um...
Estimular uma criança a experimentar novos alimentos parece uma tarefa impossível. Ela resiste, bate o pé e tranca a boca. Então o que fazer para quebrar a resistência dela em experimentar novos alime...
É possível perceber que o desenvolvimento da autonomia de uma criança começa desde muito cedo, enquanto ela ainda é um bebê. Durante a amamentação, por exemplo, é possível perceber sinais de autonomia...
Fazer as refeições à mesa, para muitas famílias, é um momento de estresse, desconforto e aborrecimento. Um filho não come nada, o outro come demais, o pai senta no sofá para ver o jornal enquanto equi...
