A busca por tratamentos naturais se tornou comum para quem prefere opções menos invasivas e com menor ou nenhum efeito colateral à saúde. As terapias florais se encaixam…
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Banho quente pode trazer benefícios para a saúde emocional, diz especialistas
Tomar banho e se sentir relaxado não é coincidência. Essa prática realmente alivia o estresse à medida que a água quente aumenta a temperatura corporal, acalmando o sistema…
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A insônia afeta cerca de 73 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), e se tornou ainda mais comum durante a pandemia. Esse problema vai…
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O ano de 2020 não está fácil para ninguém, em especial para aqueles que são muito ativos e não vivem sem sair de casa. Por isso, é normal…
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Estudo feito em Portugal concluiu que adotar um animal de estimação pode aliviar os sintomas da depressão de forma bem rápida. Saiba mais!
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