Apesar de os termos “estresse” e “ansiedade” frequentemente serem vistos juntos — e até mesmo seus sintomas serem parecidos —, isso não significa que eles significam a mesma coisa. + ‘Sunday scaries’...
Não há como negar: alimentos salgados têm um sabor muito melhor do que os simples. Mas há boas razões para procurar alternativas de sal de tempos em tempos. Exagerar nas coisas salgadas afeta mais do ...
Nos cuidados com a pele, as fatias de pepino sobre as pálpebras são mundialmente conhecidas. Mas quando se trata da alimentação, você conhece os benefícios desse alimento? + Xô, gripe! 5 alimentos que...
O diabetes é uma doença causada pela dificuldade do organismo em processar ou produzir insulina, alterando os níveis de açúcar no sangue. Dentre seus possíveis efeitos colaterais estão o aumento da ch...
Todo mundo já sofreu de dores de cabeça em algum momento da vida, e ainda há quem sofra todos os dias. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo menos 75% dos adultos entre 18 e 65 anos...
Conhecer seu próprio corpo e não ignorar os sinais que ele dá, é essencial para entender seu organismo e prevenir problemas de saúde. O autoconhecimento precisa ser da cabeça aos pés, literalmente, po...
O queijo é um dos alimentos mais popular entre os brasileiros. Uma recente pesquisa desenvolvida pela Tetra Pak em parceria com a Lexis Research, apontou que 84% dos entrevistados no Brasil o consomem...
Apesar de o câncer de mama ter predisposição hereditária, é uma doença que também atinge inúmeras mulheres longe dessa condição genética, e é o mais incidente entre o sexo feminino no Brasil e no mund...
Além de saborosa, a noz-pecã pode ser uma ótima aliada à saúde, pois é fonte de minerais, antioxidantes, gorduras boas, fibras e proteínas. O potencial desse alimento foi analisado em um estudo public...
