Sendo uma coach de relacionamentos e educadora de saúde sexual, Samantha Bitty tem como propósito promover a confiança sexual entre pessoas, ensinando-as a lidar com suas dúvidas sobre sexo. + Como um...
O clitóris é o único órgão do corpo humano projetado com o único propósito de fornecer prazer. No entanto, por razões que vão desde um sistema de saúde paternalista e heteropatriarcal a escassez de ed...
Há anos, a medicina tenta entender por que mulheres correm maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer do que os homens. Atualmente, uma equipe de cientistas acredita ter encontrado a resposta. +...
A menstruação pode ser um período doloroso do mês de muitas mulheres. Além da TPM e das cólicas abdominais, um sintoma menos comentado — mas muito incômodo — faz parte do período: a vontade constante ...
Para mulheres na menopausa, a preocupação com a vida sexual é algo constante. Afinal, todas as mudanças que ocorrem nesse período podem ser frustrantes e, além de afetar a libido, alteram a sensação d...
A vitamina D é essencial para a saúde. Mesmo assim, parece ser cada vez mais difícil obter seus níveis ideais no organismo. A ingestão diária recomendada (IDR) de vitamina D por adulto médio (14 a 70 ...
Cada vez mais pessoas de todas as idades vêm utilizando o crescimento da acessibilidade de conteúdos LGBTQIA+ para entenderem quem são. E com pessoas trans não é diferente: com a popularização da tera...
Apesar de ser um mineral essencial para a saúde feminina, muitas mulheres sofrem com a deficiência de magnésio. Alguns hábitos, como o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e situações de estresse co...
Além do prazer, a masturbação pode trazer benefícios para o bem-estar do corpo e da mente. Mas qual é o melhor horário do dia para se masturbar? A resposta é simples: a hora que você quiser e puder — ...
A indústria fitness ama novas tendências de saúde e bem-estar. Todos os anos, dezenas delas surgem, e enquanto algumas são rapidamente esquecidas, outras são consideradas revolucionárias — e necessári...
