A falta ou excesso de sono têm consequências para a saúde. Contudo, é importante saber a quantidade ideal para ter melhor qualidade de vida...
Pesquisa desenvolvida nos Estados Unidos avaliou mais de 30 anos de exames periódicos, como ressonância magnética Por Alessandro Greco, da Agência Einstein Desde 1990, a quantidade de adultos conviv...
Técnica auxiliaria na reabilitação de pacientes após AVC ou doenças neurológicas, segundo estudo Por Alexandre Raith, da Agência Einstein O sono, além de restaurar o corpo, também pode melhorar o a...
A importância da amamentação para os bebês já é conhecida, mas e quanto ao outro lado? Um estudo da UCLA Health, faculdade de medicina da Universidade da Califórnia, Los Angeles (EUA), indicou que mul...
Além de prazeroso, o sexo — acompanhada ou não — também é um importante aliado à saúde física e mental. Estudos indicam que, assim como os esportes, a prática sexual consegue reduzir o estresse e a an...
Não é segredo que a boa alimentação é fundamental para manter a saúde em dia, tanto física quanto emocional. Uma dieta balanceada pode beneficiar desde alívio à ansiedade até redução do risco de demên...
