Se você já tentou emagrecer antes dos 30 anos, provavelmente se lembra que bastava evitar alguns alimentos para perder bons quilos. No entanto, à medida que o tempo passa, essa facilidade se esvai, e os quilinhos extras se tornam cada vez mais teimosos. Mas por que isso acontece?
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Well, if you do not usually look at your poop after going to the bathroom, it is better to start adopting this habit. Believe it: checking your “number two” can tell a lot about your health.
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Let’s be honest: of all the digestive problems, constipation is not necessarily the worst thing your stomach could do to you. However, that doesn’t mean that not being able to poop is comfortable.
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Vamos ser sinceras: de todos os problemas digestivos, a constipação não é necessariamente a pior coisa que seu estômago poderia fazer com você. Contudo, isso não significa que não conseguir fazer cocô seja algo confortável.
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