Gerada naturalmente pelo corpo através da exposição ao sol, a vitamina D traz benefícios essenciais para o organismo. Embora ela seja comumente descrita como uma substância que regula os níveis de cál...
Se você está — ou já esteve — em um relacionamento sério, já deve ter se perguntado se é preciso compartilhar absolutamente tudo com sua pessoa amada. E embora uma comunicação aberta e honesta geralme...
Quem nunca ouviu falar em “sono da beleza”? O termo faz jus a necessidade da qualidade de sono para a saúde da pele. Afinal, dormir bem desacelera o envelhecimento, pois além de afastar as olheiras, e...
Durante a pandemia, o uso de máscaras fez com que muitas mulheres sentissem a necessidade de achar alternativas para realçar a aparência. Uma delas foi o destaque da beleza dos olhos, com procedimento...
Muito se fala sobre a colocação do dispositivo intrauterino (DIU). O método contraceptivo, que atua como uma barreira no útero para evitar a gravidez, está disponível nas versões hormonal ou de cobre ...
A falta de autoestima é um problema recorrente entre as mulheres. Em um estudo conduzido pela Dove em âmbito global, 54% das entrevistadas concordaram que elas mesmas são as que mais se criticam. Além...
Seus pés são a fundação de todo e qualquer movimento, por isso é tão fácil machucá-los. Além do uso de certos calçados, a prática inadequada de exercícios físicos também pode contribuir significativam...
Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os benefícios à saúde de uma dieta a...
O clitóris é o único órgão do corpo humano projetado com o único propósito de fornecer prazer. No entanto, por razões que vão desde um sistema de saúde paternalista e heteropatriarcal a escassez de ed...
Há anos, a medicina tenta entender por que mulheres correm maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer do que os homens. Atualmente, uma equipe de cientistas acredita ter encontrado a resposta. +...
