Há opções para todos os gostos — de origem animal a vegetal...
De emagrecimento à saúde do coração, a folha pode ser um ótimo complemento para seu prato; saiba mais...
A prática mostra que conhecer seu próprio corpo vai além da imagem no espelho...
Estudo feito com cerca de 88 mil pessoas mostrou que o risco de problemas cardiovasculares foi 25% maior entre aqueles que foram dormir meia noite ou mais Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein S...
Pesquisa feita com cerca de 21 mil idosos mostrou redução de 27% na mortalidade entre aqueles que consumiam regularmente o suplemento Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O primeiro grande est...
Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa longevidade ocorre graças aos alimentos majoritariamente...
Estudo constatou aumento de 40 minutos no tempo de sono entre os que faziam treinos resistidos em comparação com 23 minutos dos que fizeram atividades aeróbicas Por Fernanda Bassette, da Agência Eins...
Exposição constante a ruídos altos de carros, trens, aviões e até de baladas têm efeitos além dos ouvidos e que podem ser comparados aos do fumo passivo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Apes...
Quando o assunto é Páscoa, as receitas de bacalhau estrelam como as protagonistas na mesa do almoço em muitas famílias. + Páscoa vegana: receita de ovo de chocolate sem ingredientes de origem animal +...
Cerveja, vinho e destilados são alimentos calóricos que interferem na glicemia e podem gerar quadros de hipo ou hiperglicemia nos diabéticos Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Pessoas com di...
