Quem busca uma alimentação mais nutritiva e fácil de seguir vai gostar de conhecer os impactos positivos uma dieta anti-inflamatória. + Comer com consciência: 15 dicas para evitar exageros nas refeiç...
A vitamina D é essencial para a saúde. Mesmo assim, parece ser cada vez mais difícil obter seus níveis ideais no organismo. A ingestão diária recomendada (IDR) de vitamina D por adulto médio (14 a 70 ...
As maiores causas do câncer de pele são a exposição solar exagerada e as queimaduras solares, e o verão é a época em que a conscientização deve ganhar força. + Especialista alerta sobre os riscos do c...
Seja assado, defumado, cru ou no sushi, o salmão é uma delícia da qual muitas pessoas não abrem mão. E elas estão certas: esse peixe é uma ótima fonte de nutrientes e sua versatilidade torna o consumo...
Cólicas menstruais acometem entre 16% e 91% das mulheres em idade reprodutiva, destaca Susan Logan, ginecologista e obstetra, ao “CNA Lifestyle”. A dor também é chamada de dismenorreia primária, pois ...
Você provavelmente já ouviu alguém falar que ia tomar um solzinho para ganhar vitamina D. Mas afinal, para que ela serve? Confira!...
