Quem assiste o “BBB 22” e vê Jade Picon comendo pão, goiabada, cream cracker, entre outros alimentos desconsiderados “fitness”, nem imagina que fora do reality show a influenciadora digital segue jeju...
Por muitos especialistas da área da saúde, o intestino é chamado de “segundo cérebro”. Isso se deve à sua influência massiva em diversos âmbitos da saúde mental, inclusive na saúde sexual. E como os p...
Cozinhar pode ser uma tarefa difícil para quem não tem habilidades, tempo ou disposição. É preciso ter criatividade, e no final você ainda precisa limpar toda a cozinha! Mas pense: existe algo melhor ...
Bora minha genteeeeeeeeee, partiu mais uma nova semana. E nada melhor do que começar a semana mexendo todo o esqueleto! SIM!!! Um treino super power pra trabalhar TU-DO! Pernas, costas, braços, cabelo...
O aumento na temperatura favorece o suor e a dilatação dos vasos, fazendo com que o sangue se acumule nos membros inferiores Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Para algumas pessoas, sinônimo...
Atingir o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional pode parecer um desafio. E a recompensa por muitas vezes trabalhar por horas além do expediente é o fim de semana — as 48 horas em que tenta-...
Chegou a hora de fazer o melhor treino intensivo para perder barriga, e o dia é HOJE! Se ajeita em casa, prepara o fôlego e vem comigo que hoje o treino é forte e você vai suar muito!...
Quem aí está com dificuldade de pegar alguma coisa que caiu no chão? Ou então foi coçar as costas e sentiu uma fisgada? Ou ainda, foi subir um degrau e sentiu a coxa? Pois é gente, isso tudo é falta d...
Para mulheres na menopausa, a preocupação com a vida sexual é algo constante. Afinal, todas as mudanças que ocorrem nesse período podem ser frustrantes e, além de afetar a libido, alteram a sensação d...
Menstruação é um dos períodos mais incômodo para as mulheres: cólica, alteração de humor, sensibilidade nos seios e inchaço são alguns dos sintomas que acompanham essa fase, e podem ser amenizados com...