Produzido pelo nosso próprio organismo e em diversos tipos, o colágeno é a proteína mais abundante e está presente em praticamente tudo no nosso corpo. Mas para que serve o colágeno? Suas propriedades...
“Se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar”. O conselho da psiquiatra Heike Tost vai além de uma força de expressão. A professora do Instituto de Saúde Mental de Man...
Encontre uma meta e turbine os treinos da estação mais quente do ano...
Ele costuma ser bastante rico em açúcar. Sabendo disso, consultamos um profissional para saber se é realmente uma boa opção manter o iogurte na dieta...
Uma campanha lançada pela Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista alerta sobre os perigos de doenças do coração em mulheres. O infarto, por exemplo, tem sintomas diferentes...
Esposa do DJ Alok deu à luz a segunda filha do casal prematuramente depois de complicações causadas pela infecção por SARS-Cov-2 ...
Com este plano de quatro semanas, você acelera o metabolismo sem nem precisar sair de casa...
O acessório auxilia no desenvolvimento dos músculos abdominais, já que foca na estabilização do core. Confira um treino completo com a fitball...
Quando um bebê nasce, todas as atenções estão voltadas para ele. A mãe fica 100% focada nos cuidados com o filho(a), o pai, apesar de uma licença curta no trabalho, se dedica ao máximo para aprender o...
A endometriose afeta cerca de 7 milhões de brasileiras, e o diagnóstico do problema pode levar de 7 a 12 anos. Quem tem a doença sabe o quanto ela é dolorosa e o quanto pode prejudicar a qualidade de ...