A study from Columbia University in the United States revealed that each person in a relationship keeps approximately 13 secrets from their partner. This means that keeping secrets from your loved one...
Um estudo da Universidade Columbia, nos Estados Unidos, revelou que cada pessoa em um relacionamento guarda aproximadamente 13 segredos de seu parceiro...
Pesquisadores de universidade de Israel buscaram elucidar mecanismos de reparo de danos ligados ao sono, que a curto e longo prazo cursam com uma série de doenças ...
Ter uma boa qualidade de sono é um dos pilares da saúde e do bem-estar. Conforme os especialistas, adultos devem dormir de 7 a 9 horas ininterruptas por noite, de modo a terem mais qualidade de vida e...
Além de proporcionar o descanso, dormir bem é essencial para a saúde, produtividade e qualidade de vida. No entanto, 65,5% da população brasileira sofre de problemas relacionados ao sono, conforme con...
Práticas que parecem inofensivas podem te trazer grandes consequências ...
Jeitos específicos de se deitar podem favorecer o sono de quem sofre com diversos problemas de saúde...
Alternativas podem intensificar o efeito dos analgésicos...
Se você sofre com um sono insuficiente ou de pouca qualidade, saiba que não está sozinha: dos 65% de brasileiros que relatam dormir mal, 71% são mulheres, segundo estudo. No entanto, algumas práticas ...
Dormir menos que o necessário pode ter consequências graves para crianças e adolescentes...
