Em um planeta onde cerca de 1 bilhão de pessoas vivem com algum problema de saúde mental, um suicídio acontece a cada 40 segundos. É o que diz a Organização Mundial da Saúde (OMS), em levantamento div...
Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista...
Além dos clássicos sintomas físicos, um sintoma muito presente na menopausa é o impacto cognitivo, que pode se apresentar por meio de sinais como memória afetada e confusão mental....
Imagine o seguinte cenário: você recebe — ou espera por — boas notícias. Pode ser um “sim” em uma vaga de emprego, a alta médica após um período de fragilidade na saúde ou qualquer outra coisa que te ...
É fato que meditar é uma forma de acalmar o corpo e a mente, mas um novo estudo recém-publicado no JAMA Psychiatry constatou que participar de um programa de redução do estresse baseado em mindfulness...
A barriga saliente é uma das principais queixas entre as mulheres, que normalmente têm maior porcentagem de gordura corporal em relação aos homens, como indica uma pesquisa do centro médico Cleveland ...
Alternativas podem intensificar o efeito dos analgésicos...
Integridade do órgão pode influenciar outros aspectos de saúde física e até mesmo o bem-estar mental...
Hormônios do estresse e falta de cuidados podem expor as fragilidades da cútis...
Especialistas explicam como ter uma relação mais saudável com a comida, sem demonizá-la...
