한 미국 영양사는 틱톡에서 60세 이상의 여성들이 늙고 주름진 모습으로 보일 필요가 없다고 말했습니다.
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Video: 60-årig ernæringsekspert ser ikke gammel ud, fordi hun har udelukket én bestemt fødevare fra sin kost
En amerikansk ernæringsekspert sagde på TikTok, at kvinder over 60 år ikke behøver at se gamle og rynket ud.
Read MoreVideo: Kuusikymppinen ravitsemusterapeutti ei näytä vanhalta, koska hän on poistanut yhden ruoka-aineen ruokavaliostaan
Amerikkalainen ravitsemusterapeutti sanoi TikTokissa, että yli 60-vuotiaiden naisten ei tarvitse näyttää vanhoilta ja ryppyisiltä.
Read MoreVideo: Šedesátiletá výživová poradkyně nevypadá stará, protože vyřadila jeden potravinový produkt ze svého jídelníčku
Americká výživová poradkyně řekla na TikToku, že ženy starší 60 let nemusí vypadat staré a vráskavé.
Read MoreVideo: Nutrizionista di 60 anni non sembra vecchia perché ha eliminato un solo alimento dalla sua dieta
Una nutrizionista americana ha detto su TikTok che le donne di oltre 60 anni non devono sembrare vecchie e ruga.
Read MoreVídeo: Nutricionista de 60 anos não parece velha porque eliminou um único alimento de sua dieta
Uma nutricionista americana disse no tiktok, que mulheres com mais de 60 anos não precisam parecer velhas e enrugadas.
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Afinal, abacate é bom para emagrecer?
É fã de abacate? Nossa leitora perguntou e a WH Brasil conversou com a nutricionista Giovanna Oliveira para saber a resposta
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11 alimentos que podem amenizar a cólica menstrual
Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.
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10 frutas que te ajudam a conquistar uma pele perfeita
Os cuidados com a pele fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres, mas o skincare sozinho não consegue fazer grandes transformações na cútis. Para quem quer conquistar uma pele hidratada, com viço, livre de manchas e linhas de expressão, a melhor opção é aliar os cosméticos a alimentação adequada.
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9 efeitos colaterais perigosos do jejum intermitente
Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesar de muito ouvir-se falar sobre seus benefícios, os efeitos colaterais do jejum intermitente podem ser perigosos.
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