Amerikkalainen ravitsemusterapeutti sanoi TikTokissa, että yli 60-vuotiaiden naisten ei tarvitse näyttää vanhoilta ja ryppyisiltä.
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Video: Šedesátiletá výživová poradkyně nevypadá stará, protože vyřadila jeden potravinový produkt ze svého jídelníčku
Americká výživová poradkyně řekla na TikToku, že ženy starší 60 let nemusí vypadat staré a vráskavé.
Read MoreVideo: Nutrizionista di 60 anni non sembra vecchia perché ha eliminato un solo alimento dalla sua dieta
Una nutrizionista americana ha detto su TikTok che le donne di oltre 60 anni non devono sembrare vecchie e ruga.
Read MoreVídeo: Nutricionista de 60 anos não parece velha porque eliminou um único alimento de sua dieta
Uma nutricionista americana disse no tiktok, que mulheres com mais de 60 anos não precisam parecer velhas e enrugadas.
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Afinal, abacate é bom para emagrecer?
É fã de abacate? Nossa leitora perguntou e a WH Brasil conversou com a nutricionista Giovanna Oliveira para saber a resposta
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11 alimentos que podem amenizar a cólica menstrual
Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.
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10 frutas que te ajudam a conquistar uma pele perfeita
Os cuidados com a pele fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres, mas o skincare sozinho não consegue fazer grandes transformações na cútis. Para quem quer conquistar uma pele hidratada, com viço, livre de manchas e linhas de expressão, a melhor opção é aliar os cosméticos a alimentação adequada.
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9 efeitos colaterais perigosos do jejum intermitente
Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesar de muito ouvir-se falar sobre seus benefícios, os efeitos colaterais do jejum intermitente podem ser perigosos.
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Como as frutas vermelhas podem beneficiar sua saúde e favorecer seu emagrecimento
O que as frutas vermelhas como amora, morango, framboesa, mirtilo e cereja têm em comum, além da cor avermelhada? Acredite: essas pequenas frutas são ricas em propriedades nutritivas como vitaminas, minerais e fitoquímicos que desempenham funções antioxidantes para organismo, fortalecendo o sistema imunológico e favorecendo o emagrecimento.
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Chá verde ou chá preto? Conheça seus benefícios e diferenças
Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá preto — e notou que eles podem ser bem diferentes. Mas o que, exatamente, os difere (além da cor)?
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