Una nutrizionista americana ha detto su Tiktok che le donne di oltre 60 anni non devono sembrare vecchie e rugose.
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L’aspetto della Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) è una prova del suo approccio alla cura della pelle.
Il suo consiglio è semplice e non comporta procedure invasive di bellezza.
Per prima cosa, ha dato una spiegazione scientifica sull’invecchiamento della pelle.
“La nostra pelle è composta da collagene ed elastine che mantengono la nostra pelle morbida e flessibile”, ha detto nel suo post.
“Ecco perché prendo il mio collagene liquido e applico la mia crema per la pelle a base di collagene di grado cosmetico”, ha detto.
Secondo la nutrizionista, c’era un alimento che doveva essere abbandonato, se si voleva ritardare l’aspetto dell’età – lo zucchero.
“Accelererà il processo di invecchiamento”, ha detto.
Secondo la nutrizionista, lo zucchero crea legami incrociati con l’elastina, risultando nella rottura e nella perdita di elastina. Causando più lassità e rughe
Il dottor Andrew Nish, MD, di UnityPoint Health ha supportato la sua teoria.
“Lo zucchero provoca legami incrociati del collagene, risultando in un irrigidimento e una perdita di elasticità della nostra pelle. Più zucchero abbiamo, più la nostra pelle inizia a soffrire.”
Foto e video: riproduzione @healthehabitsnutrition
