O óleo MCT vem conquistando seu espaço entre médicos e nutricionistas, mas para quê exatamente ele serve? Para responder a essa pergunta, precisamos entender quais são as substâncias presentes neste p...
No Brasil, os índices de depressão são preocupantes: segundo a Organização Mundial da Saúde, somos o segundo maior país do continente americano em número de pessoas depressivas, com 5,8% da população ...
Inevitável na vida de uma mulher, a pré-menopausa e a menopausa são períodos de instabilidade hormonal repletos de efeitos colaterais incômodos, como ondas de calor, suor noturno, secura vaginal, insô...
A alimentação pode ser uma aliada ou uma vilã do desempenho durante as atividades físicas, por isso, cada esporte requer alimentos específicos que atuam de forma particular nas necessidades exigidas e...
Não é segredo que a boa alimentação é fundamental para manter a saúde em dia, tanto física quanto emocional. Uma dieta balanceada pode beneficiar desde alívio à ansiedade até redução do risco de demên...
As sobrancelhas influenciam diretamente no olhar e podem destacar o visual de qualquer pessoa. A moda passou de desenhos finos e bem penteados para pelos mais cheios e com aparência natural, mas acomp...
