Entenda como funciona a técnica e quais são os seus benefícios estéticos...
Gente linda, hoje tem treino novo no canal, e vamos fazer um treino focado no emagrecimento. É um treino para emagrecer em casa, sem equipamento e com muita pegada! Vamos fazer uma sequência “to...
Gadgets podem ser úteis, mas devem ser usados com sabedoria...
O excesso de gordura no fígado afeta entre 25% e 30% da população mundial, segundo o Global Liver Institute (GLI); 12 de junho é dia de conscientização sobre a doença Por Gabriela Cupani, da Agência E...
Gente lindaaaaaaa, estamos chegando ao final do nosso projeto lindo que é o #caminhadaemcasa, eu sei que muita gente, mas muita gente vai começar a se exercitar com nossos projetinhos. + É normal nã...
O processo de emagrecimento pode ser difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e versáteis nesse período, e a chia é um deles. + 10 alimen...
O diabetes é uma das principais doenças relacionadas a problemas cardiovasculares no mundo. Segundo projeção da Federação Internacional de Diabetes (IDF), 212 milhões de pessoas ainda não foram diagno...
Indicação é individualizada para cada paciente, mas alguns nutrientes chamam mais atenção dos especialistas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Pessoas que são submetidas à cirurgia bariátric...
Sem restrição de gênero ou idade, todas as pessoas podem experimentar os benefícios para a saúde e bem-estar trazidos pela prática de exercícios físicos. E se você ainda não os pratica por falta de te...
Quem busca uma alimentação mais nutritiva e fácil de seguir vai gostar de conhecer os impactos positivos uma dieta anti-inflamatória. + Comer com consciência: 15 dicas para evitar exageros nas refeiç...
