É fato que meditar é uma forma de acalmar o corpo e a mente, mas um novo estudo recém-publicado no JAMA Psychiatry constatou que participar de um programa de redução do estresse baseado em mindfulness...
A maneira como as pessoas digitam e usam o mouse do computador pode ser um melhor indicador de estresse do que a frequência cardíaca, disseram pesquisadores suíços nesta terça-feira (11). Eles acresce...
Tratar os sintomas de ansiedade com psicoterapia pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver demência na velhice, sugere um novo estudo publicado no The Lancet. Os resultados ainda não são conclusivo...
Saúde física, mental e sexual devem estar alinhadas para uma vida longeva e de qualidade, garante ginecologista ...
Práticas que parecem inofensivas podem te trazer grandes consequências ...
Resultados reforçam importância da prevenção, já que a depressão é uma doença que pode ser prevenida e tratada. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Mães com histórico familiar de transtorno psi...
A maternidade é uma das funções mais complexas da vida de uma mulher. E o puerpério (pós-parto), em especial, está entre os períodos que requerem maior atenção — e, muitas vezes, lidera a falta de inf...
Dieta inadequada está entre os principais fatores contribuintes para a piora emocional...
Após sofrer quadros severos da doença, Suellen Neves ajuda outras mulheres nesta condição ...
E o melhor: não é preciso horas na academia para conquistar os benefícios...
