Tout comme le fait de se ronger les ongles (onychophagie), la trichotillomanie est également un trouble qui implique des impulsions récurrentes, mais il s’agit de s’arracher les poils du corps et/ou les mèches et touffes de cheveux. Ce problème entraîne des conséquences esthétiques et émotionnelles, c’est pourquoi il nécessite une attention et un traitement appropriés.
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Selon l’American Psychological Association, environ cinq à dix millions de personnes aux États-Unis répondent aux critères cliniques de la trichotillomanie. L’information provient du magazine “InStyle“, qui a interviewé des professionnels pour en savoir plus sur le sujet.
Ce que c’est
“La trichotillomanie est une condition psychologique dans laquelle une personne s’arrache les cheveux – cuir chevelu, cils, sourcils, poils pubiens, poils des bras, des jambes ou du visage – au point de causer un certain degré d’interférence dans sa capacité de croissance et elle ne peut pas arrêter de tirer”, a expliqué la psychologue Suzanne Mouton-Odum.
Généralement, cette condition a tendance à se développer avant ou pendant le début de l’adolescence et peut être causée par le stress et l’anxiété.
Pour ceux qui souffrent de ce trouble, il n’est pas facile de contrôler l’action. La spécialiste de la santé mentale, Kristin Gill, a précisé qu’il s’agit comme “d’être en transe, complètement concentrée sur le fait de tirer les mèches. Souvent sans avoir conscience de ce qu’on fait”.
Pendant la pandémie, les gens sont devenus plus susceptibles à cette impulsion. Bien qu’il n’y ait pas de données concrètes, les professionnels de la santé, comme Mouton-Odum, ont remarqué une augmentation du nombre de patients présentant des symptômes.
“Probablement, cette notable augmentation de la trichotillomanie pendant la pandémie est due au fait que les gens se sentent isolés, passent plus de temps seuls et éprouvent des sentiments de dépression, d’incertitude et de peur de ce qui va se passer à l’avenir”, a déclaré la psychologue.
Conséquences
Arracher les poils du corps et les cheveux peut causer des dommages (y compris permanents) physiques et, par conséquent, affecter l’estime de soi des patientes.
Le mélange de gêne et d’insécurité tend généralement à entraîner des problèmes émotionnels, l’isolement et/ou des moyens de dissimuler les dommages causés par le trouble à travers des lunettes de soleil, l’utilisation de faux cils, de casquettes, de chapeaux et d’autres accessoires.
Traitement
Effectuer un traitement approprié est la sortie de cette condition. Tout d’abord, il est essentiel de contacter un psychologue et un psychiatre. La thérapie avec ces professionnels est la meilleure et la plus sûre option de traitement.
“La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l’intervention de première ligne pour les BFRB (Body-focused repetitive behavior, sigle en anglais qui signifie ‘comportement répétitif centré sur le corps’). Ce traitement peut aider à établir un plan pour éviter les impulsions et à utiliser des stratégies ciblées pour trouver d’autres moyens moins dommageables de répondre à leurs besoins. Le traitement est efficace, mais nécessite beaucoup de travail et de pratique quotidienne. De plus, les médicaments pour l’anxiété ou la dépression peuvent également être utiles si la personne souffre de ces conditions en plus de la trichotillomanie”, a expliqué Mouton-Odum.
À la maison, d’autres soins peuvent compléter le soutien professionnel, comme l’utilisation de jouets anti-stress, la pratique d’activités plaisantes et le soutien familial. Se débarrasser de ce trouble n’est pas facile, mais avec de la persévérance et une pratique quotidienne, il est possible d’atteindre cet objectif.
