En amerikansk dietist sade på tiktok, att kvinnor över 60 inte behöver se gamla och rynkor ut.
+ Klicka här för att se videon
Utseendet hos Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) är ett bevis på hennes hudvårdsansats.
Hennes tips är enkelt och innebär inte invasiva skönhetsbehandlingar.
Först gav hon den vetenskapliga förklaringen bakom hudens åldrande.
“Vår hud består av kollagen och elastiska fibrer som håller vår hud mjuk och flexibel”, sa hon i sitt inlägg.
“Det är därför jag tar mitt flytande kollagen och använder min kosmetiska kollagen hudvård”, sa hon.
Enligt dietisten fanns det en matvara som borde elimineras, om man ville fördröja ålderstecknen – socker.
“Det kommer att påskynda åldringsprocessen”, sa hon.
Enligt dietisten gör socker korsbindningar med elastin, vilket leder till nedbrytning och förlust av elastin. Orsakar mer slapphet och rynkor
Dr Andrew Nish, MD, från UnityPoint Health stödde hennes teori.
“Socker orsakar korsbindningar av kollagen, vilket resulterar i stelhet och förlust av elasticitet i vår hud. Ju mer socker vi har, desto mer börjar vår hud att lida.”
Foto och video: reproduktion @healthehabitsnutrition
