גלה אילו צעצועים הם הכי טובים להפחתת חרדה אצל ילדים

גלה אילו צעצועים הם הכי טובים להפחתת חרדה אצל ילדים
גלה אילו צעצועים הם הכי טובים להפחתת חרדה אצל ילדים

בנוסף לכך שיש להם פוטנציאל גדול להפליא – ולפעמים גם ללמידה – לילדים, צעצועים מסוימים יכולים לשמש תפקיד חיוני בצמיחה הבריאה של הקטנים.

+ 6 יתרונות של גרעיני פשתן שעליך להכיר
על פי מחקר שביצע המכון הלאומי למשחק (NIFP) – ארגון ללא מטרות רווח בארצות הברית – צעצועים מסוימים יכולים להיות משאב חשוב לבריאות הנפשית של ילדיך. המידע הוא מהעיתון “אקסטרה”.

לדוגמה, משולש הרוביק פועל על הלוב הפרונטלי – אזור הייצוב במוח; הבובות פועלות על המערכת הלימבית; ודמויות רכות, שלחיכה בהן יכולה לשחרר ניורוטרנסמיטרים כמו אנדורפינים.

צעצועים להפחתת חרדה אצל ילדים

לפי העיתון, ילדים שמראים סימני חרדה יכולים להתחלק לשני קבוצות: סימנים פנימיים, חשיבות שמחזירים פעם ושוב ומגרמים לדאגה לילדים; וסימנים חיצוניים, שמתבטאים פיזית דרך התנהגות מנומסת ו/או מילולית (קילקול ציפורניים, דיבור רצוף, תנודות מוגברות, לב דופק חזק וסימנים נוספים).
גלה אילו צעצועים הם הכי טובים להפחתת חרדה אצל ילדים צעצועי פידג’ט

צעצועים מסוימים, כמו צעצועי פידג’ט, שפותחו במקור עבור אנשים עם הפרעות בספקטרום האוטיסטי (ASD), יכולים לייצר תחושת נוחות ושקט, לעודד את הרווחה ולהפחית את ה-לחץ אצל אנשים חרדתיים.

בנוסף, התעסוקה בפעילות חוזרת יכולה לעזור להסיט את התשומת הלב משורש ה-חרדה ולהפחית את הסימנים שלה. על אף שהאפקטים הללו יכולים להופיע אצל אנשים בכל הגילאים, הם מוצגים ביעילות גבוהה יותר אצל ילדים.

לכן, אם הילד שלך מציג סימני חרדה, דרך פשוטה לעודד את הרווחתם עשויה להיות להעניק להם צעצועים חושיים זולים ויעילים, כמו הפופולרי פופ איט.

תמונות: Pexels

Back to top