Entidade norte-americana atualizou manual de diagnóstico dos transtornos mentais; formalização ajuda os médicos a definirem o melhor tratamento Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Após 10 ano...
Já pensou em ter uma ajuda extra para se sentir mais inteligente em pouco tempo? É o que muitos jovens e concurseiros desejam — e fazem, a partir do uso de um medicamento conhecido como “Pílula da Int...
Você já deve saber que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia. Na maioria das vezes, muito tempo de tela antes de tentar adormecer atrapalha sua capacidade de relaxar e ter uma boa noite d...
Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também podem elevar os níveis da...
Você se sente sobrecarregada e não consegue administrar seu tempo? Ou mesmo sem tantas tarefas diárias não faz seu dia “render”? Você não está sozinha! Essa é uma queixa comum, principalmente no perío...
Se você costuma ser atingida por um sono que parece te atormentar todos os dias no meio da tarde, provavelmente recorre à cafeína para solucionar o problema — seja com uma xícara de café ou até mesmo ...
Quando o assunto é um primeiro encontro, sair para tomar alguns drinques geralmente é a sua primeira opção? Se sim, que tal mudar as coisas e se dar a chance de conhecer alguém melhor sem a interferên...
O ritmo super rápido da vida e a conectividade 24 horas por dia tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca....
Em 2020, a saúde mental da população mundial teve uma queda significativa. E em 2021, apesar de menos drasticamente quanto no ano anterior, ela continuou a diminuir. Essas informações foram constatada...
A falta de interação social, que se manifesta nessa população sobretudo pela solidão, pode conduzir a um processo de inflamação crônica, favorecendo o surgimento de doenças Por Carolina Kirchner Furqu...
