Een psychiater heeft gewaarschuwd voor acht risicofactoren die kunnen leiden tot een diagnose van Alzheimer al vanaf het begin.
+ Klik hier om de video te bekijken
+ 6 voordelen van kokoswater voor de gezondheid
+ Moedermelk op het gezicht? Na onthulling van de zanger legt de expert de effecten uit
Psychiater Daniel G Amen gebruikte TikTok om te waarschuwen voor verschillende waarschuwingssignalen die op de ziekte van Alzheimer kunnen wijzen.
De bestsellerauteur van de New York Times legde de acht risicofactoren uit waar mensen op moeten letten.
Hij begon: “Vandaag wil ik praten over acht waarschuwingssignalen die aangeven dat je hersenen problemen hebben. De ziekte van Alzheimer begint eigenlijk tientallen jaren voordat je enig symptoom ervaart.
1 – Geheugenverlies
“Dus het eerste waarschuwingssignaal voor geheugen – en het wordt erger dan tien jaar geleden.
“80% van de mensen die zeggen dat hun geheugen slechter is dan tien jaar geleden, heeft 80% kans dat het blijft verslechteren.”
De toonaangevende expert op het gebied van hersengezondheid onthulde dat andere symptomen impulsiviteit zijn die in de loop der tijd verergert, afleiding en een slecht humeur.
2 – Gebrek aan oordeelsvermogen en impulsiviteit
“Wat dit waarschijnlijk betekent, is dat je frontale kwab, het deel van de hersenen dat je in de gaten houdt, je bekijkt, activiteit verliest. Een beetje alsof je pauze offline gaat.
3 – Afleiding
“Ten derde. Korte aandachtsspanne, afleiding… Niet zoals ADHD, dat je je hele leven al hebt, maar het lijkt te versnellen.
4 – Slecht humeur
“Het vierde is een slecht humeur. Depressie verdubbelt het risico op de ziekte van Alzheimer bij vrouwen en verviervoudigt het risico bij mannen.”
5 – Overgewicht of obesitas
Dr. Amen legde uit dat overgewicht of obesitas ook invloed kan hebben op de hersenen en dat “met toenemend gewicht de grootte en functie van je hersenen afnemen.”
6 – Lage energie
En hij sloot af met: “Daarom zet ik me af. Ik wil bewust niets doen dat mijn hersenen schaadt. Een lage energie hebben, betekent vaak verminderde bloedstroom naar de hersenen.”
Tot slot legde Dr. Amen uit dat problemen met de bloedtoevoer naar elk deel van het lichaam bredere circulatieproblemen kunnen aanduiden, ook in de hersenen.
7 – Erectieproblemen
Hij zei: “Erectieproblemen. Want als je ergens problemen hebt met de bloedtoevoer, betekent dit dat ze overal aanwezig zijn.
8 – Chronische slapeloosheid
… En chronische slapeloosheid en slaapapneu.”
De expert sloot af met: “Als je een van deze risicofactoren hebt, is het nu tijd om de gezondheid van je hersenen serieus te nemen”.
Foto en video: Reproductie Tiktok: @docamen
